杭州的大王教練——陳宇坤




陳宇坤,國家級健將,師從浙江省著名教練李晌,從省隊退役後,一直致力於青少年羽毛球教育。


2014年的一次巧合,我有幸結識了陳宇坤。幾次的接觸讓我了解到,他是個非常不錯的杭州小夥。計劃了很久,終於,我決定今年帶著孩子們到陳宇坤這裏進行一次培訓。



熱情好客的陳宇坤





7.2號我們剛下大巴,陳宇坤的好哥們就迎了上來,從他那裏我們得知,陳宇坤訓練很忙,實在脫不開身。一番客套後,陳宇坤的好哥們就把我們領到酒店。其實,這個時候我泛起了嘀咕,倒不是因為陳宇坤不來接我們,而是他這麼忙,能否全程給我們培訓是個問題?以他這個身份,派個助教,也能說得過去,但是,對我們師徒來說,此行豈不是很虧?


7.3號一大早,我們在浙江大學西溪校區體育館見到了陳宇坤。喝,這小子可不是省油的燈!小隊員剛放下背包,他就開始了訓練。別說小隊員,我都還沒準備好。



陳宇坤讓小隊員們熱個身,繞著操場跑了幾圈。然後給小隊員做起了遊戲。你可別小瞧了這些遊戲,這可是專業運動員的必經之路——提高學員訓練積極性。玩了一會兒,小隊員們就嗨了,情緒高漲的他們比當天的烈日還具有爆發力。之後的訓練,小隊員們一直表現不錯,在這裏集體表揚一下他們。


10天的訓練,陳宇坤用行動打消了我的顧慮,從頭到尾,他一直緊緊跟隨。不僅從來沒讓助教帶過課,更是上午三小時、下午三小時給增長了訓練時間。

不得不說,這是熱情好客的陳宇坤,送給我們這些遠道而來的朋友的一份厚禮。


兢兢業業的“大王教練”



陳宇坤是個“孩子王”。與其說他是個教練,不如說他是個孩子頭頭。


短短幾天,陳宇坤就贏得了孩子們的信任。雖有年齡上的差距,但絲毫不影響他們課下的交流。孩子們叫他“大王教練”。親不親切我不知道,反正他是很受孩子們喜歡。你千萬別以為孩子王就沒個正經!如果這麼想,你就大錯特錯了。


大王教練教課時非常認真。他是專業運動員,自然比我這個糟老頭子在專業素養上高出不少。部分基礎稍差的孩子,他一絲不苟的修改動作。一丁點兒瑕疵,他都不會放過。幾節課下來,這些孩子就長進不少。



對於動作規範的李昊哲邱翎瑄戴葉盛等人,大王教練講解先進的技術動作。那麼熱的體育館,偷懶的教練一定隻是動口,但大王教練事必躬親。每一個動作都先示範,然後糾正。高難度動作他更是示範幾次,再讓孩子們跟著做。


一絲不苟的大王教練著實對我的隊員們幫助不少,家長們的錢沒白花!我心裏感歎著,也偷偷樂著,他不僅教了隊員,也教了我。


大王送女弟子回舟山



陳妍冰是我們杭州之行的唯一女弟子。她生性乖巧、懂事,不怕吃苦,人也很機靈。杭州之行,對其他隊員來說都是收獲頗豐,而對陳妍冰則是一場磨難。


訓練的第一天,也就是7.3號的下午。大王教練依舊在正式訓練前進行一些小遊戲。非常不巧的是在原地轉圈這個遊戲中,陳妍冰摔倒在地上,這一摔疼的她站不起來。



我趕緊跑上來問她怎麼了?她說手非常疼,根本不能動彈。這一下嚇得我不輕。同樣被嚇到的還有大王教練。我們趕緊將女徒兒送到醫務室,醫生一檢查,讓我們馬上送到醫院,說孩子可能鎖骨斷裂。


這個消息讓我一下子慌了神,孩子們出來訓練我從不敢多帶,就是怕孩子多了出什麼岔子。孩子們吃喝拉撒,我都要管著,很是操心,“完璧歸趙”是最起碼的。徒兒遇上這事,還是女徒兒,先不說如何向她爸媽交代,就這骨頭斷裂遭的罪都讓我心疼不已。容不得我多想,大王教練馬上帶著陳妍冰來到醫院,CT照完,確實鎖骨斷裂,醫生讓我們馬上手術。


陳爸聽到這一消息也是很吃驚,更多的是心疼女兒。但本著醫生的職業精神,陳爸在所有人都慌亂的時刻,非常冷靜的讓孩子先回舟山,先觀察一禮拜,看情況再做決定。



大王教練馬上開著車帶著陳妍冰趕往舟山。為了第二天的訓練,又趕緊趕回來。那時的我身在杭州,心在徒兒身上。


心疼女徒兒之餘,我還是很感激大王教練不辭辛苦的來回折騰。在此,我替我自己,也替陳爸,感謝陳宇坤。如果不是他,我還真沒有什麼好的辦法,立刻將徒兒送回舟山。


無微不至的“大王”



三伏天,38度的高溫炙烤著杭州。空調室裏一片清涼,空調室外則是另一番景象。正如網上最近很火的那段話——悟空:師傅,這裏這麼熱,想必是到了火焰山吧?唐僧:傻孩子,我們才到杭州。由此你大概知道杭州有多熱了吧?而羽毛球館,更是一個熱到了新的高度。


孩子們動輒揮如雨下,不動汗流浹背。如果不是擁有一顆上進的心,哪個孩子願意遭這種罪。



大王教練看在眼裏,記在心上。一次休息時間,我拿出香蕉、酸奶喂這些小戰士,大王教練一轉眼就提溜著一袋冰棍來到休息區,猴崽子們看到冰棍,兩眼冒光,一個個啃得如狼似虎,好不愜意!不僅如此,大王教練還時常帶些蛋糕給他們補充體力。


快結束的一天晚上,大王教練不知從哪弄來了澡堂的門票。在去之前,大王教練看出了我的顧慮:“周教練,這個澡堂門票99一張,我這些是打折的。衛生條件非常好,不會不幹淨。”孩子們一看到水,就化身一條條魚。玩的好不暢快!沾孩子們的光,我也舒舒服服的洗了個痛快!


10天的集訓很快結束,帶著收獲和不舍,我跟孩子們乘上回家的大巴。而“大王教練”,又馬不停蹄的繼續他的下一場訓練。



大王教練,明年,我們繼續來培訓!


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