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三七

中藥名,又名田七。為五加科植物三七的幹燥根和根莖。秋季花開前采挖,洗淨,分開主根、支根及根莖,幹燥。支根習稱“筋條”,根莖習稱“剪口”。


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三七長期服用的好處

三七有活血和養血的雙向調節功能,三七長期服用可以軟化血管,促進血液健康,有效預防各種心腦血管病,對於女性,三七還有活血養顏的功效,現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝枚舉。

服用三七粉的禁忌

現代醫家認為,在服用三七當日,應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由於三七活血化瘀力強,故血虛無淤者忌服,血虛、血熱妄行者禁用。孕婦慎用或忌服,以免擾動胎氣。

三七的具體服用方法

生吃:作為日常保健用法簡單,通常吃法是:每天3-5克,溫水或者牛奶分兩次送服,一次2到3克較為合適,最好在飯前服用,空腹服用有利於對三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七,容易口渴,晚上不太方便,沒有其他的影響。

熟吃:通常都是燉雞或者燉排骨,雞或者排骨熟後,加10-20克三七,在燉10分鍾就可以了(時間不要太長,高溫會破壞三七中的有效成分)。








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如果:

9=72

8=56

7=42

6=30

5=20

那麼,

3=?


A、6 B、9 C、12

D、30 E、72





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