沈陽早參(2017年6月5日)



簡明新聞

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沈陽熊貓館門票暫定40元,熊貓月底可與市民見麵

   據了解,監審測算沈陽森林野生動物園熊貓館遊客人數為186263人次/年,這一數字是通過沈陽森林野生動物園三年來的持票遊客人數估算出來的,定價總成本為8273671.34元,單位定價成本為44.42元/人次,考慮到市民的承受能力和企業的持續發展,因此,擬定沈陽森林動物園新建熊貓館試行門票價格為40元/人次。而從與國內其他城市的比價看,沈陽熊貓館所擬定的門票價格屬於中等偏下的水平。

       由於熊貓館位於森林動物園的內部,因此,就算市民隻想看熊貓的話,也得購買森林動物園的門票,目前,森林動物園的門票價格是80元/人次

       目前,熊貓館已經竣工,但由於辦理租用手續還需要一些時間,因此,4隻大熊貓預計6月20日左右抵達沈陽,經過一周左右的適應期,最快6月底與公眾見麵。

       試行期間,具體優惠和減免政策按照國家和省現行規定執行,其中,兒童身高1.3米以下免費(每名兒童至少一名監護人陪同);70周歲以上老年人、中國人民解放軍現役軍人、殘疾人等符合國家政策免費群體本人持有效證件方可免票。

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通武線道路整修局部封閉

按照市政府統一安排,渾南區通武線(G230沈撫大道至趙家溝段)道路整修工程在6月3日9時進場施工。通武線道路整修工程,全長19.2公裏,西起沈撫大道,東至趙家溝。該道路整修工程采取兩種施工方式,沈撫大道至同城二路路段采取半封閉施工方式,保證雙向4排機動車道通行;同城二路至趙家溝段采取全封閉、分段施工方式。道路整修工程帶來的不便,請駕駛人支持和諒解。

賽先生食鑒


《常吃紅小豆,增進食欲不長肉》


       提到雜糧,不能不提紅小豆,想必大夥平常沒少吃小豆飯,這也可能是平時大家對紅小豆的最常見的食用方式了。所以紅小豆又叫紅飯豆和米赤豆。今天賽老師就跟大家好好聊聊這個紅小豆,不僅僅因為它可以做小豆飯,最主要因為它的好處非常多,我們先說一個最主要的,就是紅小豆有增強食欲的功效,但是同時它還有減肥的作用。《食性本草》上講:“赤小豆堅筋骨,抽肌肉,久食瘦人。”既讓大家多吃東西,還不長肉,這是不是很多人的夢想呢?所以,一定好好聽賽老師聊聊這個紅小豆!

       既然說到紅小豆的好處,咱們就先把它的好處說透。紅小豆性平,味甘、酸,具有止瀉、消腫、滋補強壯、健脾養胃、利尿、抗菌消炎、解除毒素等功效。而且赤小豆還能增進食欲,促進胃腸消化吸收。用紅小豆與紅棗、桂圓一起煮可用來補血。此外,紅小豆可治療腎髒病、心髒病所導致的水腫;同時紅小豆因含有多種B族維生素,可治療腳氣病,說到這兒,大夥肯定說,賽老師是不是瞎白話呢?吃紅小豆還能治療腳氣?當然,這個絕對不是戲言,賽老師說的每句話都是有據可查的。 《食療本草》就曾記載:“赤小豆和鯉魚煮爛食之,甚治腳氣及大腹水腫。”但宜少放糖。紅小豆的花可以解酒毒,食用後可以多喝不醉。估計這一點咱們東北人最喜歡了。

       從保健養生的角度來看,腎髒性水腫、心髒性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫以及肥胖症等病症患者適宜食用紅小豆,如能配合烏魚、鯉魚或黃母雞同食,消腫效果更好;同時產後缺奶和產後水腫的婦女也宜食,用赤小豆煎湯喝或煮粥食用。

       紅小豆是好東西吧?好東西歸好東西,賽老師在這裏要特別插上一嘴,你吃紅小豆的時候,眼睛也睜大了,因為紅小豆有個大表哥,跟它長得太像了,你可千萬別吃錯了。它這個大表哥叫相思子,就是我們常說的相思豆。相思子產於廣東,外形特征是半粒紅半粒黑,若誤把相思子當做赤小豆服用會引起中毒。千萬不可混淆(見下圖)。

 這個就是相思子千萬別吃錯了▲

       那麼,要想吃紅小豆,咱們吃哪裏的好呢?這個你要記住了,咱們遼寧建平紅小豆是最好的。那可是國家地理標誌產品,是在國家備案的,而且隻有建平這地方產。著名的紅山文化“牛河遺址”位於建平淩源交界處,這裏是“遼寧紅小豆之鄉”,種植紅小豆至今已有上千年的曆史。

       根據史料記載,建平紅小豆遼代就有大量栽培的曆史,“澶淵之盟”以後,宋與契丹通好80餘年,雙方約為兄弟,使臣往來不斷,更有歐陽修、蘇轍等宋朝名臣出使北疆,他們記事詠懷,留下了大量名詩佳句,其中宋哲宗元佑四年八月(即公元1089年)官居尚書右丞的大詩人蘇轍除完成信使任務外,還沿途飽覽了塞外大好風光,並到過建平縣北的惠州,題目為《奉使契丹28首》其中一首為《惠州》詩日:“虜帳冬住沙陀中,索羊織葦稱行宮。從官星散依塚阜,氈虜窟室欺霜風。赤豆煮雪安得飽,擊兔射鹿誇強雄。”從這首詩可見,建平惠州是當時賽外名城,也證明栽培紅小豆曆史的久遠。

       所以,賽老師希望大家不僅僅吃的健康,吃的營養,最主要的是吃出文化味兒來。如果你能在吃紅小豆的時候,給家人朋友介紹上一段建平紅小豆的曆史來曆,估計這飯的味道也頓時有了文化的味道,咱們早就已經過了為了填飽肚子而吃飯的階段,咱們的精神上的饑餓也時不時該解決一下呢?

       好了,說到最後,賽老師照例送給大家一個偏方 《赤小豆鯉魚湯》具體如下:

    原料:赤小豆500克,活鯉魚1條,蔥、薑、鹽適量。

    製法:將赤小豆洗淨,活鯉魚宰殺幹淨,加水、蔥、薑、鹽燉熟。

    用法:佐餐食用。

    功效:清熱解毒,補虛消腫。適宜腎性水腫患者食用。建平紅小豆籽粒豐滿光潤,色澤鮮豔,口感香甜,含豆沙量高,在當地有“紅寶石”之美譽。建平紅小豆性平,味甘,尤其可祛濕消腫,利尿解毒,其所含的葉酸,對產婦有很好的功效。

       好了,今天就聊到這裏,咱們明天繼續嘮!

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沈陽8大“低價”美景一覽


仙子湖



仙子湖本是夏天賞荷的去處

但你肯定沒在春夏過渡的時候到這看看

一望無際的湖麵令你心曠神怡

在碧波蕩漾裏泛舟,在岸上露營

放放風箏,愜意至此~




景區信息

名稱:仙子湖

地址沈陽市區西45公裏處的新民市前當堡鎮境內

門票:20元

自駕信息北一路-丹霍線-沈胡路-京哈公路-十大線-四法線

地圖



沈陽國家森林公園



在這你不光可以逗玩小動物

還能夠攀登海拔441.3米的石人峰

還可以嬉水遊玩

相對於去“膩”的棋盤山

這裏是不是能給你一些“新歡”的感覺呢?



景區信息

名稱:沈陽國家森林公園

地址:沈陽近郊馬剛鄉老寺溝

門票:人不收取費用,小車每台收取20元

自駕信息:榆林大街-京哈線-十大線-S107-董老線-中寺路

地圖


聖跡山



聖跡山,是攝影愛好者的基地

每到秋天這裏都會舉辦楓葉節

不過春夏時節到此更適合露營哦~

山上還有一顆千年古樹

樹幹需要3~4個人手拉手才能圍成一圈

因為路途較偏,人煙稀少

這裏還是原始的山林風貌



景區信息

名稱:聖跡山

地址:法庫西南45公裏處京沈公路旁葉茂台鎮

門票:無

自駕信息:黃河大街向北-道義大街-京沈線-葉苗線

地圖


臥龍湖



春夏時節,候鳥在此棲息

夏秋時節,荷花遍布滿湖

不論什麼時候到臥龍湖

你都能收獲不一樣的旅行體驗



景區信息

名稱:臥龍湖

地址:沈陽城西北康平縣城西1公裏

門票:20元

自駕信息:望花北街-虎石台大街-沈康高速-彰桓線-順山一路-濱湖二街-順山五路

地圖



五龍山



在法庫還有一個被人“忽視”的景區

它可是涵蓋了濃厚的曆史、宗教、自然文化哦~

它的名字叫五龍山風景區

景區內以原始次生林為主

花草樹木百餘種,其中還有果園

參天古樹隨處可見,百年藤枝信手觸及



景區信息

名稱:五龍山

地址:法庫縣丁家房鎮

門票:10元

自駕信息:黃河大街向北-道義大街-京沈線-S106

地圖



白清寨



白清寨現已成為一處旅行集散地

雞仙嶺、沈陽水洞、靈泉

太公池等景點都聚集於此

讓你不出沈陽即可感受這座城市的美



景區信息

名稱:白清寨

地址:沈陽市東南部的蘇家屯區白清寨鄉境內

門票:無

自駕信息:珠林路-東西快速幹道-東陵路-新立堡東街-沈中線-十大線-白清大街-廣福路

地圖


七星濕地公園



遼河旁的一處濕地公園

雖說現在還沒有一望無際的蘆葦蕩

但也是近郊露營踏青的首選地哦~

錯落有致的灘地把這裏點綴的色彩斑斕

河水與小島交相呼應濕地旁綠樹成蔭

自然優雅的景致令你歎服



景區信息

名稱:七星濕地公園

地址:沈北新區西北部,跨黃家、石佛兩個街道

門票:無

自駕信息:望花北街-虎石台大街-杭州路-明沈線

地圖


隕石山公園



因19億年前一場隕石雨而形成的公園

當地散落較多隕石

現已成為一座天然的“自然博物館”

經開發規劃,現已成為開放的公園

園內植被豐富,野生動物較多

適合周末走一圈哦~



景區信息

名稱:隕石山公園

地址:沈陽市蘇家屯區姚千鎮

門票:10元

自駕信息:青年大街向南-渾南路-長青南街-孤營線-石劉線

地圖


還有,安利給寶寶一個小福利吧

小編之前總結過沈陽所有公園盤點

給大家的出行做個小參考吧~


沈陽所有公園盤點
沈陽世博園 門票50元渾南區雙園路301號
北陵公園 門票6元 陵園50元皇姑區泰山路12號
南湖公園 免費和平區文化路3巷
東陵公園 門票免費 陵園40元東陵東街81號
莫子山公園 免費渾南區創新路
仙女湖公園 免費鐵西區沈遼西路與勳業五路交口
百鳥公園 免費皇姑區崇山路與怒江街交口
大東公園 免費大東區長安路85號
沈陽建設公園 免費鐵西區建設西路
鐵西森林公園 免費於洪區建設西路
丁香湖公園 免費於洪區國道G1
長白島森林公園 免費和平區南堤西路
怪坡虎園 門票40元沈北新區清水經濟開發區
渾河西峽穀 免費謨家堡大閘至鐵西產業新城西邊線
蒲河公園 免費
遼中縣境內
羅士圈生態公園 免費
和平區南京南路立交橋附近
克儉公園 免費皇姑區阿裏山路8號
勞動公園 免費鐵西區衛工街南十二西路
科普公園 免費
沈河區五愛街科普路交口
萬柳塘公園 免費沈河區先農壇路17巷
中山公園 免費和平區南京南街5號
五裏河公園 免費
和平區沈水路
沈水灣公園 免費和平區沈水路
舍利塔灘地公園 免費皇姑區塔灣街
萬泉公園 免費大東區萬泉街1號
青年公園 免費
沈河區青年大街111號
沈陽森林野生動物園 門票80元棋盤山風景區
遼河七星濕地公園 免費沈北新區明沈線
隕石山森林公園 門票10元
渾南去姚千鎮
沈飛航空博覽園 門票30元皇姑區陵北街1號

沈陽幫  幫天下
沈陽幫的QQ群239504130
幫主微信:sy_bang
幫主的QQ958196340
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