【牡丹江江濱跑吧】2017年第三期慶祝“三.八節”約跑活動通知:


 【牡丹江江濱跑吧】2017年第三期慶祝“三.八節”約跑活動通知:

1、約跑時間:2017.03.05日 星期日 早晨5.00時拉旗集合,活動有車輛保障和免費飲用水給養。
2、集合地點:牡丹江江濱公園八女投江群雕廣場
3、活動路線:牡丹峰公路往返。完成21公裏有獎牌鼓勵!
 4、活動安排:
跑友要根據自己身體情況自願參加,牡丹峰公路5公裏至30+公裏LSD拉練
早晨5時簽到、跑前集體拉伸  合影,中午AA製午餐(聚餐酒店另行通知)
5、活動說明: 
本次活動是【牡丹江江濱跑吧】2017年第三期慶祝“三.八節”約跑,不限配速、裏程、自主選擇路程折返。本次主要是進行LSD訓練,可以按照自己的配速和裏程跑。歡迎牡丹江地區跑友報名參加。 謝謝配合!
【約跑個人免責申明】
各位團友: 
為了大家的安全,請參加約跑活動的跑友仔細閱讀:
 1、任何戶外運動具有一定的危險性和不可預見性,跑步也不例外,跑步活動必須本著自願參加、風險自擔、責任自負的原則為前提。
 2、在跑步過程中,每個人應該根據自己當時的身體狀況,量力而行,如出現心力不支等不適應狀況,應及時休息、調整或中止運動,以防發生意外;約跑活動不提供保險。
 3、不要在機動車道上跑步,不要和自行車或電動車比速度,根據自己的能力,量力而跑。務必記住,安全第一,鍛煉第二。
 4、跑步前請做好熱身運動,避免運動中受傷。
 5、約跑活動沒有提供存包服務,隨身攜帶貴重物品,如在活動中發生物品丟失情況,團隊的發起者和同行者不承擔賠償責任。
 6、如報名參加者為未成年人,視為未成年及其監護人同意在活動中發生人身損害後果,由監護人和受損害人自行承擔,團隊的發起者不承擔賠償責任。
 7、報名參加者必須事先與自己的家屬溝通,取得家屬的理解支持,同時知道並同意該免責聲明。參加人網上報名後視作其家屬也已知情並同意,否則後果由參加者自負。
 8、因意外事故,氣候變化,急性疾病或交通事故等不可預測因素造成活動參加者身體受損害時,受損害人同意並免除活動發起者的民事賠償責任。
 9、報名參加者惡意侵犯他人或其它涉及犯罪行為,須承擔相應的法律責任,發起者不承擔任何法律或經濟賠償責任
 10、謝絕高血壓、心髒病等不適宜跑步活動的疾患者參加活動,如隱瞞病情,後果自負;
 11、約跑活動不提供醫療救援保障,如因活動中發生疾病,意外,身體損傷,活動發起人不承擔任何法律責任或經濟賠償責任。
 12、凡參與跑步活動者,都視為具有完全民事行為能力的人,如在活動中發生人身損害,作為活動的組織者和參與者要本著人道主義的精神給予及時的適當的幫助,但對於損害所產生的後果和賠償責任,活動的召集人、組織者及相關人員對此不承擔任何責任,由受損害人根據國家法律規定和本免責聲明依法解決。
 13、凡自願參加者都視為接受本申明。  
注:以上申明作為強製性要求,參加活動者默認已詳細閱讀本聲明並接受聲明的各項條款,活動開始後本聲明自動生效。 否則,請在活動開始前退出活動。   
本聲明自發布之日起生效。 
 特此聲明!
跟帖報名: 略



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