原味旅遊-拉薩/林芝/雅魯藏布江/納木錯11日環線遊














































【第一天】西寧---拉薩(Z917—14:05--12:00+1)

【第二天】抵達拉薩入住賓館,漫步拉薩街頭,逛逛老街小巷。

【第三天】布達拉宮—大昭寺—八角街

【第四天】拉薩—米拉山口—八鬆措結巴村

【第五天】結巴村新錯(輕鬆級徒步)雅魯藏布大峽穀—索鬆村

【第六天】索鬆村雅魯藏布大峽穀(魔鬼頭徒步)郎縣(加查)

【第七天】郎縣(加查)拉姆拉錯—達沽峽穀澤當

【第八天】澤當桑耶寺崗巴拉山羊卓雍錯—拉薩

【第九天】拉薩—念青唐古拉山那根拉山納木錯拉薩

【第十天】拉薩—西寧(Z6802—08:50--06:43+1

【第十一天】早上到達西寧,上班的朋友帶著愉快的心情投入工作


【活動組織】青海緣聚戶外運動俱樂部

【活動支持】青海戶外聯盟體育旅遊開發有限公司

【活動時間】2017年3月26日

【谘詢電話】13997284908

【活動費用】4480元,會員4380元(2月25前報名優惠一百元,3人結伴報名每人優惠二百元)

【交費方式】

1、【現金交費】青海緣聚戶外俱樂部會所,建材巷武警支隊家屬院

2、【銀行轉賬】楊風安 建設銀行 賬號6217 0044 0001 3276 284

3、【微信轉賬】微信號501299940   13997284908

4、【支付寶轉賬】支付寶賬號13997284908



【大交通】西寧—拉薩,拉薩—西寧往返火車臥鋪票(臥鋪鋪位按隨機出票,請勿糾結鋪位高低

【費用不包含】

1、景區門票

2、個人消費

3、活動期間晚餐

4、火車途中用餐

【具體行程】

【第一天】西寧—拉薩,午餐後備上可口的路餐,帶上快樂的心情,拉著行囊前往西寧火車站集合,坐上火車去拉薩。


【第二天】中午抵達拉薩,由拉薩專業戶外俱樂部做地接安排入住拉薩賓館,然後結伴漫步拉薩街頭,逛街轉巷。(全天用餐自備,宿:拉薩)

有一首曾經流行的歌唱道:回到拉薩,在雅魯藏布江把我的心洗淨,在雪山之巔把我的魂喚醒…“回到拉薩”,回到這個眾城之上的城的感受將是來自身體。或有或無的高原反應會在今天始終伴隨著你。但同時,你也能看到從未見過的世界上最藍的天空和世界上最明亮的陽光。


【第三天】布達拉宮—大昭寺—八角街(包含早、午餐,晚餐自理,宿:拉薩)

上午:神聖的雪域宮殿-布達拉宮

它被譽為世界十大土木建築之一。是641年吐蕃首領鬆讚幹布為迎娶大唐文成公主所建。布達拉宮分白宮和紅宮,白宮是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方;紅宮是曆代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。遊走於金碧輝煌的佛殿、靈塔、寢宮、回廊之間,燈光渺渺,窗幃低垂,酥油的味道四處彌漫。整個好象落入了一個晦暗古老的夢境。

下午:大昭寺朝聖者的終極目的地

   拉薩最古老的寺廟 !釋迦牟尼佛堂是大昭寺的核心,佛堂為密閉院落式,被西藏的佛教信徒奉仰為世界的中心,乃至宇宙的中心。藏族人民有“先有大昭寺,後有拉薩城;在西藏有去西藏沒去大昭寺就等於沒去西藏”之說。

     環大昭寺外牆一圈稱為 “八廓街”即八角街。便是藏民們行轉經儀式的路線。它彙聚著來自各地的朝拜者,在老老的街道,在舊舊的小巷,穿著鮮豔民族服裝的藏胞和衣衫襤褸的信徒擁擠在同一條轉經道上。這裏滋生著各式的誘惑,化成了一個難以抗拒的磁場。 

【溫馨提示】因布達拉宮門票需要提前預約,所以我們會根據預約的布達拉宮參觀時間調整布達拉宮和大昭寺的參觀順序。


 【第四天】拉薩—米拉山口—八鬆措—結巴村(包含早、午餐,

晚餐自理,宿:結巴村藏家民宿)

     清晨我們沿著拉薩河開始了風景大宴。出了拉薩路旁一直伴著拉薩河,看著河麵由寬到窄,綠綠的水,晶瑩的冰,不知不覺,耳膜鼓起,你會感受到海拔在上升,是的!正在翻越米拉山口,站在山口,山風勁吹,藍天白雲下,五彩經幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳,接天連地,將藏民們虔誠的願望傳達上蒼神靈。


 
 遊覽後乘車與蜿蜒的尼洋河結伴前行,下午抵達巴鬆措,巴鬆措風景區集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古跡、名勝古刹為一體,景色殊異,四時不同,名類野生珍稀植物彙集,實為人間天堂,有“小瑞士”美譽。隻有在湖邊住上一晚,感受這裏的清晨與黃昏,才能領略她的美。同時巴鬆錯的環湖也是當地朝聖者們常年朝聖的路,既有文化底蘊,又融合了湖邊各種奇妙風光,在那裏,還有另一個完全不一樣的世界在等著你……

晚間,趁微風不燥,趁月朗星稀,友好熱情的藏家主人會邀您一起來一場地地道道的星空下的篝火,喝上一碗青稞酒,跳上一段正宗鍋莊,詩酒趁年華!

【溫馨提示】因藏家住宿條件有限,請大家自備洗漱用品。


【第五天】結巴村—新錯(輕鬆級徒步)—雅魯藏布大峽穀—索鬆村(包含早、午餐,晚餐自理,宿:大峽穀索鬆村

早上從結巴村出發,驅車前往新錯,新錯是尚未被旅遊開發的湖泊,鮮少有人涉足,車輛隻能抵達至湖泊三公裏處的桑通牧場,徒步沿途欣賞美景緩緩而行,自是絕佳。走在原始森林幽靜的小道上,滿目蒼翠,厚厚的苔蘚覆蓋了一切,融合在密林之中。穿過森林,新錯豁然出現於眼前,湖的盡頭就是雪山與冰川。藍天上漫開著如蓮花般的雲,雪峰倒影在小河裏微微蕩起漣漪,遙遙的山坡下,形似一麵芭蕉扇的湖麵波光粼粼,那些倒入水邊的樹木,仿佛向人們訴說著這裏的蒼茫歲月…


午餐後驅車前往世界第一大峽穀—雅魯藏布大峽穀。大峽穀全長504.6公裏,其深度、長度及水能資源和生物多樣性等多項指標都是世界第一。奔騰向東的雅魯藏布江圍繞南迦巴瓦峰作了一個巨大的馬蹄型大拐彎,氣勢磅礴。峽穀平均深度達到5000米,最窄處僅35米,急劇的海拔落差和垂直的氣候分布,使大峽穀內孕育了從寒帶、溫帶、亞熱帶到熱帶等幾乎所有類型的生物群落。這裏生活著珞巴、門巴等少數民族,他們的生活習慣及宗教信仰皆保留著濃厚的傳統色彩,具有獨特的民族風情。


 
我們所住的藏式民宅也獨具特色,客房的窗戶直對南迦巴瓦峰,無論是傍晚還是清晨,落差5000米直觀南迦巴瓦的磅礴霸氣會讓你毛孔頓開。

 【溫馨提示】因藏家住宿條件有限,請大家自備洗漱用品。


【第六天】索鬆村—雅魯藏布大峽穀(魔鬼頭徒步)—郎縣(加查)(包含早、午餐,晚餐自理,宿:郎縣(加查)

  今天注定不是一個睡懶覺的日子,煙霧繚繞的南迦巴瓦峰在靜靜的等待著來自東方的第一縷曙光。南迦巴瓦峰海拔 7782m,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真麵目。在村口,順著一道溝穀往東望去,10 幾公裏外的南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裏,近得似乎觸手可及。還等什麼,拿起你的相機吧……

 早餐後我們將沿雅魯藏布江北岸車遊,這一段也是觀看南迦巴瓦較棒的行程點。途中可以俯瞰整個雅魯藏布田園河穀,而終點等待著我們的是欣賞南迦巴瓦好的視角。我們認為這一路將是整個雅魯藏布江峽穀最出彩的地方。離開別忘了對南迦巴瓦後的回眸一望,每個見過南迦巴瓦的人,都會在心裏永遠記著它!


  
下午前往朗縣或加查,(根據當天行程情況具體安排)

         3月-4月   大峽穀相約桃花,尋訪美麗中國最美春天

3月的林芝,寒意未盡,卻已是花的海洋。遠方的雪峰還有皚皚白雪,桃花已如醉霞緋雲般地爭相鬥豔。粉嫩的桃花,在氣勢磅薄的雪山懷抱中無限柔媚。妖嬈桃花,映著蔚藍雲天,美不勝收。大峽穀是3月賞桃花的首選之地。兩岸的山坡上,桃林與麥田交相輝映;三麵環山的桃花,江水傾瀉而下,澗邊長滿了野生桃樹,隻可遠觀不可近玩。


【第七天】郎縣(加查)—拉姆拉錯—達沽峽穀—澤當(包含早、午餐,晚餐自理,宿:澤當)

早上前往西藏最神秘的地方—神湖拉姆拉措(海拔:4900m),神湖猶如一麵頭蓋骨形的鏡子,鑲嵌在群峰之中。西藏曆代達賴喇嘛的轉世靈童都是在神湖的啟示下尋找的,而且每代達賴喇嘛 都要到神湖朝拜一次。傳說,神湖能呈現每一個去朝拜神湖者未來的各種景象,朝聖者能在此湖看到前世、今生、來世。

下午抵達達沽峽穀,這裏江流湍急,奔湧咆哮,令人為之驚心動魄。達沽峽穀風景區氣候濕潤,植被繁茂,山澗溪流清澈見底。曾有人用“山腳盛夏山嶺聲,山麓豔秋山頂冰,赤橙黃綠看不夠,春夏秋冬最難分”的詩句來形容達沽峽穀的奇特美,達沽峽穀素來就有“西藏的九寨”“山南的江南”美稱。


【第八天】澤當—桑耶寺—崗巴拉山—羊卓雍錯—拉薩(包含早、午餐,晚餐自理,宿:拉薩)

上午來到西藏的第一座寺廟——桑耶寺,桑耶寺始建於公元8世紀吐蕃王朝時期,是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺內建築按佛教的宇宙觀進行布局,中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風格,因此桑耶寺也被稱為“三祥寺”。

下午翻越崗巴拉山,抵達羊卓雍錯。崗巴拉山口海拔4990米,這裏是俯瞰羊卓雍錯的最佳地點。山頂上遊雲層覆蓋,在湖麵投下巨大的不規則身影。蔚藍的天空與湖水相映。羊卓雍錯,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,與納木錯、瑪旁雍錯並稱西藏三大聖湖,湖光山色之美,冠絕藏南。傳說它是念青唐古拉山的情人,驚豔程度的確沒有辜負它作為“情人“的名號。


【第九天】拉薩—念青唐古拉山—那根拉山—納木錯—拉薩(包含早、午餐,尼泊爾腐敗晚餐,宿:拉薩)

上午從拉薩啟程向納木錯行駛,沿途欣賞拉薩河河穀田園風光,遍地的青稞隨風擺動著穗子,河內滑行的牛皮船,別有一番趣味。隨後翻越念青唐古拉山,前往三大聖湖之一“納木錯”,納木錯藏語意為“天湖”,是西藏的三大聖湖之一。湖的周圍是廣闊無垠的湖濱平原,生長著嵩草、苔蘚、火絨等草本植物,是水草豐美的天然牧場。牧人揚鞭躍馬,牛羊湧動如天上飄落的雲彩,高亢、悠揚的歌聲在山穀間回響。

念青唐拉是藏地三大神山(岡底斯、念青唐拉、瑪積雪山)之一,也是九大神山之一,更是十三大神山之首。 傳說納木措與念青唐拉曾經是一對恩愛夫妻。相傳念青唐古拉山裏麵有一座神秘的水晶宮,宮門上鑲有各種寶石,光芒四射,宮底是甘露之海,中部繚繞著虹光彩霧,宮頂有白雲,雨露時停時落,鮮花盛開在它的四周。

【第十天】拉薩—西寧(Z6802—08:50--06:43+1)(包含早餐,路餐自備,宿:拉薩)


【第十一天】早上到達西寧,上班的朋友帶著愉快的心情投入工作




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