愛琴海新年第一篇章!!



(在後期的文章裏,我們會讓大家更多的了解音樂,並認知它的重要性) 




                   音樂處方清單




音樂可以無痛治療各種上班族職業病,各種心理壓力大,輕度抑鬱的,偏頭疼的,忙碌的現代人需要太放鬆。這些音樂清單(藥方),是各種上班族的首選。



不光上班族,音樂可以減輕學生的學業壓力,輔助各門功課;對中老年人,可以有助於身心放鬆,尤其對延緩老年癡呆症有作用(科學已經證明)。



音樂治療的重點是要依自己的興趣聽音樂,一般而言,能夠作為“治療”的音樂有很多,下麵介紹一些常見病的音樂“處方”。



抑鬱治療曲目



1.舒伯特:《聖母頌》

2.格裏格:《婚禮之日》

3.德沃夏克:《安魂曲》

4.威瓦爾蒂:《四季》

5.西貝柳斯:《第二交響曲》

6.貝多芬:《第二浪漫曲》、《悲傷圓舞曲》

7.克萊斯勒:《維也納隨想曲》

8.柴可夫斯基:《憂鬱小夜曲》

9.李斯特:《第二匈牙利狂想曲》、《第四交響曲》

10.門德爾鬆:《乘著歌聲的翅膀》




精神疲倦時,尋求刺激,培育情緒的音樂



1.舒曼:交響曲《萊茵》

2.薩拉薩蒂:《吉卜塞之歌》

3.舒伯特:《琶音奏鳴曲》、《小夜曲》

4.李斯特:《愛之夢》第三曲

5.貝多芬《小提琴協奏曲》

6.亨德爾:組曲《水上音樂》、《菩提樹》

7.帕格尼尼:《康巴奈舞曲》

8.比才:《鬥牛士之歌》

9.維瓦爾迪:小提琴協奏曲《四季》

10.勃拉姆斯:《小提琴協奏曲》

11.德彪西:鋼琴協奏曲《水中倒影》、《第十五圓舞曲》



消除焦慮的音樂



古典音樂


1.巴赫:《四首大鍵琴協奏曲》

2.維瓦爾迪:《海的嵐》

3.普羅科菲耶夫:《彼得與狼》

4.莫紮特:《第一長笛四重曲》、《單簧管協奏曲》


輕音樂


1.《百鳥朝鳳》

2.《平沙落雁》

3.《雨中旋律》

4.《為晚會喝彩》

5.《海濱的火焰》


悲傷與撫慰


1.莫紮特:《安魂曲》

2.李斯特:《歎息》

3.奧芬巴赫:《霍夫曼的船歌》

4.沃恩·威廉斯:《“綠袖子”幻想曲》

5.瓦格那:《葬禮進行曲》

6.約翰·施特勞斯:《藍色多瑙河》

7.德彪西:《大海》

8.巴赫:《主啊,我們的心仰望您》


能消除嫉妒、疑惑、仇視心態的音樂



1.聖桑:《死之舞(鬼魅的骷髏之舞)》

2.斯美塔那:《我的祖國》

3.西貝柳斯:《芬蘭頌》

4.薩拉薩蒂:《吉卜賽之歌》

5.巴赫:《馬太受難曲》

6.柴可夫斯基:《1812年序曲》

7.斯特拉文斯基:《春之祭聖誕清唱劇》



能補充“心靈維生素”的音樂處方



1.艾倫貝格:《森林水車》

2.克萊斯勒:《愛的歡樂》

3.莫紮特:《德國舞曲》、《貝多芬主題回旋曲》、歌劇《魔笛》序曲

4.舒伯特:《軍隊進行曲》

5.勃拉姆斯:《大調圓舞曲》

6.柴科夫斯基:《如歌的行板》、《第五匈牙利舞曲》、鋼琴曲《四季》



解消不安情緒的名曲處方



不能解決緊張症狀,請用進行曲速度

1.斯特拉文斯基:芭蕾組曲《火鳥》、芭蕾組曲《春之祭》

2.肖邦:第六波羅奈茲《英雄》

3.勃拉姆斯:《第五匈牙利舞曲》


消除怒氣的名曲



1.柴可夫斯基:《1812年序曲》

2.肖邦:第十二練習曲《革命》

3.舒曼:《第四交響曲》第一樂章

4.穆索爾斯基:組曲《圖畫展覽會》


排除心底"淤塞"的名曲



1.亨德爾:組曲《焰火音樂》

2.西貝柳斯:交響詩《芬蘭頌》

3.羅西尼:《威廉·退爾》序曲

4.約翰·施特勞斯:《電閃雷鳴波爾卡》


從不安到心安



1.巴赫:《彌撒曲》

2.肖邦:《第一詼諧曲》、《小賦格曲》

3.格魯格:《精靈的舞蹈》、《幻想曲與賦格曲》

4.亨德爾:《豎琴協奏曲》、《水上音樂》

5.貝多芬:《莊嚴彌撒曲》

6.斯美塔那:《我的祖國》

7.泰勒曼:《雙簧管協奏曲》


致寂寞之人



1.安德森:《藍色探戈》、《跳瘙之歌》、《乘雪橇》、《孤獨的牧養人》、《鍾表店》

2.杜卡:《小巫師》

3.聖桑:《動物狂歡節》

4.肖邦:《小狗圓舞曲》

5.莫紮特:《音樂的玩笑》

6.柴可夫斯基:《四小天鵝舞曲》

7.休斯:《滑稽音樂》

8.羅西尼:《兩隻貓滑稽的二重唱》



失去信心的音樂處方



1.舒伯特:《魔王》

2.巴伯:弦樂《柔板》

3.柴可夫斯基:《悲愴》

4.莫紮特:《第十四交響曲》


流行輕音樂



1.鋼琴曲:《海邊的祈禱》

2.風笛獨奏:《斯卡堡小鎮》

3.小號獨奏:《愛的力量》

4.吉他獨奏:《奇異的關聯》


對偏頭痛、肩酸有效的名曲處方



1.比才:《阿萊城姑娘》

2.沃爾夫:《偷偷的緘言》

3.舒伯特:《琶音奏鳴曲》

4.貝多芬:《熱情奏鳴曲》

5.鮑羅丁:《韃靼人的舞蹈》

6.勃拉姆斯:《第十五圓舞曲》

7.門德爾鬆:《無詞歌》春之歌


能夠有效催眠的音樂處方



1.德彪西:《夢》、《月光》

2.肖邦:《搖籃曲》

3.巴赫:《薩拉班德》《阿裏沃索》

4.莫紮特:《長笛豎琴奏鳴曲》

5.拉威爾:《悼念公主的帕凡舞曲》

6.皮爾金頓:《晚安,可愛的小精靈》


對緊張性刺激引起的腸胃障礙有效的名曲處方



1.舒伯特:《小夜曲》

2.維魯納:《野玫瑰》

3.登紮:《小夜曲》

4.尼古拉:《昨夜的夢》

5.亨利巴塞魯:《D小調恰空舞》

6.奧芬巴赫:《天堂與地獄》序曲

7.維瓦爾蒂:第三長笛協奏曲《金雀》


治療失眠的音樂處方



1.拉威爾:《水之遊戲》

2.貝多芬:《浪漫曲》

3.肖邦:《前奏曲》

4.德彪西:《夢》

5.福萊:《月光》

6.門德爾鬆:《"仲夏夜之夢"中的"夜曲"》

7.格魯克:《精靈》

8.舒曼:《夢幻曲》

9.德彪西:《水之精靈》

10.巴赫:《德堡變奏曲》


緩解胃痛的名曲處方



1.情緒紊亂時:法利亞:《火祭舞》

2.鎮靜不必要的情感:莫紮特《第四十交響曲》第一樂章

3.讓胃輕鬆地活動的音樂:門德爾鬆:《小提琴協奏曲》第一樂章

4.胃痛緩解後:約翰·施特勞斯《藍色多瑙河》


能降血壓的名曲處方



1.馬斯涅:《沉思》

2.約翰·施特勞斯:《維也納之春》

3.貝多芬:第六交響曲《田園》,第二十三鋼琴奏鳴曲《熱情》,第八鋼琴奏鳴曲《悲愴》第一樂章

4.柴可夫斯基:《一位偉大藝術家的回憶》,《胡桃夾子》-花之圓舞曲5.德沃夏克:第九交響曲《新世界》第一樂章


能緩和身體疼痛的名曲處方



1.格裏格:《鋼琴協奏曲》

2.魏斯:《幻想曲》

3.舒曼:《幻想曲》

4.阿魯比諾:《柔板》

5.克萊斯勒:《愛的歡樂》《美麗的羅絲瑪琳》

6.西貝柳斯:《悲傷圓舞曲》《圖內拉的天鵝》


因緊張而造成心髒悸動的名曲處方



1.門德爾鬆:《乘著歌聲的翅膀》《E小調小提琴協奏曲》

2.奧芬巴赫:《霍夫曼的船歌》

3.格裏格:《抒情小曲集》小河

4.海頓:第101交響曲《時鍾》

5.瓦爾特費爾:《女學生圓舞曲》

6.比才:《美麗小徑的姑娘》小夜曲


緩解身心疲勞的古典名曲處方



1.巴赫:《小步舞曲》

2.貝多芬:《羅曼史》

3.馬斯內:《沉思》

4.莫紮特:《小步舞曲》

5.德沃夏克:《詼諧曲》

6.肖邦:《幻想即興曲》

7.格裏格:《精靈的舞蹈》

8.弗萊加:《天使小夜曲》


陶冶心情的名曲



1.貝多芬:《愛格蒙特》序曲

2.亨德爾:《煙火音樂》

3.舒伯特:《未完成交響曲》

4.斯美塔那:《我的祖國》

5.柴可夫斯基:《1812年序曲》


輕音樂



1.《安純的峽穀》

2.《甜蜜的家》

3.《玫瑰》

4.《永浴愛河》

5.《生活的喜悅》


充滿愛語的音樂


1.德彪西:《亞麻色頭發的少女》

2.舒曼:《詩人之戀》

3.克萊斯勒:《愛的歡樂》

4.普契尼:《晴朗的一天》、《冰冷的小手》

5.貝多芬:《第二羅曼史》

6.李斯特:《愛之夢》第三曲

7.薩蒂:《我愛你》

8.法利亞:芭蕾《愛情—魔力》

9.亨德爾:組曲《煙火》第四樂章


婚姻儀式


1.威爾第:《茶花女》-飲酒歌

2.瓦格納:《齊格弗裏德牧歌》

3.韋伯:《舞蹈的誘惑》

4.約翰·施特勞斯:《維也納氣質》、《藍色多瑙河》、《蝙蝠序曲》、《春之聲圓舞曲》

5.莫紮特:讚歌《喜悅歡騰》


胎教音樂(一對一)


1.莫紮特:《小步舞曲》、《土耳其進行曲》、《費加羅的婚禮》

2.巴赫:《西西裏亞》、《第三組曲》、《第一長笛奏鳴曲》

3.帕赫貝爾:《輪唱曲》



               


                     (隻限前10名報全年學費者)




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