大都穴:一個對付腹脹、腹痛、胃痛的神奇穴位!



大都,屬足太陰脾經。大,穴內氣血場的範圍大也。都,都市也,物質的集散之所也。該穴名意指脾經的氣血物質在此聚集。本穴物質為隱白穴傳來的生發之氣,至本穴後為聚集之狀,如都市之物質聚散也,故名。



【取穴位置】

在足內側緣,當足大趾本節(第1蹠趾關節)前下方赤白肉際凹陷處。


【功能主治】

腹脹,胃痛,嘔吐,泄瀉,便秘,熱病。


【穴位配伍】

配足三裏,治腹脹。




【養生保健】

可以調理脾胃。針對腹瀉,可以每天艾灸十分鍾。






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