打呼嚕是病嗎?打呼嚕的危害與治療


打呼嚕是人們日常生活中司空見慣的現象。盡管很多科普文章告訴大家,打呼嚕是一種病,但仍有相當多的人沒有真正認識到打呼嚕的危害,甚至認為這是睡得香的表現。現代醫學研究已證實,嚴重的打呼嚕會對健康造成極大損害。

1

易誘發或加重高血壓、糖尿病。

嚴重的呼嚕會造成夜間睡眠過程中反複的呼吸暫停或氣流減少,這種反複的氣流停止再恢複的過程,會嚴重損害血管壁,造成血管彈性下降,從而引起或加重高血壓。此外,還會造成胰島素抵抗,體內糖代謝紊亂,從而誘發糖尿病的發生。

2

增加心梗、腦梗風險。

打呼嚕造成的呼吸反複停止,會造成血液中氧含量減少,最直接後果就是增加血液中“氧氣搬運工”紅細胞的數量,紅細胞數量的增加,就好比路上車輛增加會造成交通擁堵一樣,造成血管阻塞概率的增加。此外,頻繁缺氧會造成血管壁的損害,使血管中血栓形成的風險增加,一旦血栓脫落,很容易堵塞心髒、大腦及肺部血管,而引起致命性的心梗、腦梗及肺梗死的發生。

3

增加惡性腫瘤死亡率

近年來的研究證實,嚴重的打呼嚕可明顯增加惡性腫瘤的發病率及死亡率。打呼嚕引起的反複缺氧會造成基因突變及細胞生長方式的改變,從而誘發惡性腫瘤,並加快腫瘤的生長速度,增加死亡率。國外一項觀察了22年的研究證實,重度打呼嚕(醫學上稱之為“睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”)人群比正常人群惡性腫瘤的死亡率高4.8倍。

4

缺氧帶來全身傷害

打呼嚕可引起全身器官缺氧,任何一個細胞的缺氧都會造成損害,因此,打呼嚕的損害是全身性的。目前已證實,除上述危害,打呼嚕還可能引起心律失常、哮喘、性功能障礙、抑鬱、夜尿多、青光眼、兒童發育遲緩等問題。因此,提醒存在打呼嚕問題的朋友,及時到專業正規的醫療機構診治。

如果你是鼾症病人,首先應到專科就診。醫生會對你做一次睡眠監測。監測儀器會對您的心髒、大腦活動、呼吸運動、口鼻氣流、血氧飽和度、血壓和鼾聲等情況進行監測,並根據監測結果判斷鼾症的性質及嚴重程度,采取有效的治療方法。常用的治療方法:

減肥適合早期及輕度患者,因鼾症患者大多肥胖,可經過鍛煉及控製飲食來減輕體重。

手術治療此適合上氣道阻塞的患者,如:鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、懸雍垂肥大及軟齶低垂等,通過鼻中隔矯正術、齶咽成形術等手術方法解決通氣問題。

1、射頻消熔療法。適合輕中度鼾症患者,利用等離子低溫消除係統,使咽部肥大的組織減容縮小,此方法簡便,創傷小,不出血,一般可以在門診治療。

2、經鼻正壓通氣治療。通過特製的呼吸機將空氣加壓,使患者的氣道吹開,不再堵塞,治愈呼吸道阻塞缺氧的並發症。此法無創傷,但患者睡時需戴鼻罩,並應在專科醫師的指導下,選購和使用呼吸機。

3、口器治療。用特別的擴張器睡時放入咽腔,使咽腔擴大,降低上氣道阻力。因睡時口內要放擴張器,有不適感,患者不易接受。

總之,引起鼾症的原因是多方麵的,往往需要多學科的協作,綜合分析後才能確定合適的治療方案。



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