【健康學堂】眼前突然一黑,警示您的健康危機了!



不知道各位朋友有沒有經曆過這樣的情況:突然眼前一黑,過一會兒才又慢慢恢複視力。

這可能是「發作性黑蒙」。

除了眼前一黑,還可能伴有頭痛、頭暈或眼前發霧、有暗點等,多數發生在單側眼睛。

這到底是什麼情況?

嚴重嗎?



1什麼是發作性黑蒙?


假如出現這種情況,說明眼部動脈的供血出現了問題。


血管忽然痙攣,或一些小栓子堵住了血管,使血流不通,視網膜就會缺血缺氧,影響到正常視力。


突然眼前發黑,看東西看不清楚,但數秒鍾或幾分鍾後又能恢複(血管從痙攣中恢複過來,或是小栓子被血流衝走到了其他地方,血流又通暢了)。




2視網膜為什麼會缺血?


有很多原因都會引起視網膜缺血。


心髒疾病,頸動脈硬化狹窄、中風、糖尿病等,也可能會引起黑蒙。


還有眼睛本身的一些疾病,也可能造成視網膜缺血。


當然體位性低血壓也會造成這種情況,比如久蹲久坐之後突然站起,就會覺得眼前一黑。



3哪些人要小心?


注意!中老年人是高危人群。


發作性黑蒙多發於 50 歲以上從事腦力勞動,精神壓力大、伴有高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病等慢性疾病的人群,尤其需要注意。


隨著生活節奏加快和生活壓力增大,加上不健康的生活方式,年輕人發生一過性黑蒙的現象,也在增加。長時間久坐辦公或打遊戲、大量吸煙飲酒、情緒激動、劇烈運動,都可能是誘因。




4後果嚴重嗎?


一過性黑蒙,大多數持續數秒至數分鍾,一般不超過 1 小時,視力就可恢複正常。


黑蒙發作頻率和時間長短隨病情程度而異,反複多次痙攣也可使視功能受損。


對待「眼前一黑」,不能夠大意!它可以看作是心腦血管疾病的重要的早期報警信號之一。


因為眼部的血管是頸內動脈的分支,對頸動脈硬化、狹窄、缺血很敏感,黑蒙反複發作的人,心腦血管疾病的發生風險相對來說也比較高。



5發生黑蒙後怎麼辦?


首先保持冷靜,趕緊扶好身邊的固定依靠物,站穩或坐下,避免跌倒,然後向身邊的人尋求幫助。

及時就醫,在醫生指導下進行以下相關檢查。

包括眼科檢查,以及血管檢查,如經顱多普勒超聲、頸動脈彩超等。醫生還可能會建議檢查血脂、血糖、血黏滯度、心電圖等。

根據檢查結果,醫生會給出對應的處理方案,必要時,會進行藥物治療及手術治療,來保護視力功能及預防腦血管意外的發生。


發生黑蒙要及時就醫,黑蒙有一個病叫視網膜動脈阻塞,屬於眼科急重症,搶救時間窗隻有90分鍾,越早就醫越好




6平時應該注意什麼?


不止是中老年朋友,青年朋友也要引起重視,也要從生活中的方方麵麵注意保護血管。

平時要注意以下五點:

  • 控製「三高」

  • 堅決戒煙

  • 低鹽低脂飲食,水果蔬菜要足量

  • 正規用藥

  • 定期體檢



小編知道做到不易,但是為了自己的健康,為了家人的幸福,務必需要形成這樣的意識並長久堅持,養成健康好習慣才好。


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