睡眠不足時,身體的14個驚人變化!周末來了,多給睡眠一點時間吧~


許多人常年睡眠不足,比如醫務工作者、廣告狗、程序猿……一個星期睡眠不足6小時,就會導致超過700個基因的變化,更糟糕的是……


希望大家能夠多給睡眠一點時間,提高一點睡眠質量,保重身體。

(內容來源:醫學界

錯的事隻會在最對的時候發生。——《殺破狼2》

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