驚了!全球胃癌患者,竟有一半在中國!這份防癌手冊請收好...


今天,這個消息引起了千萬網友的注意!

真不是在嚇你!

如果你平時愛抽煙、愛喝酒,

喜食油炸食物和燒烤、三餐不定時...

下麵的內容一定要看好了!


4月20日,第12屆國際胃癌大會(IGCC)在北京正式召開。據統計數據顯示,我國胃癌每年新發病例約為68萬例,占全球發病病例的一半左右,大部分患者診斷時已為進展期胃癌...




胃癌被發現時多為中晚期


據報道,胃癌患者中,三四十歲的青年患者並不鮮見,回顧他們的日常生活,會發現很多胃癌年輕患者都是抽煙成癮、嗜酒如命、喜食油炸熱燙食物、煙熏燒烤肉食,三餐不定時、蔬菜水果攝入少、工作壓力大、精神壓抑、缺乏體育鍛煉等。


由於胃癌一經發現常為中晚期,患者存活超過5年的機會一般低於30%。而如果篩查出早期胃癌,通過內鏡手術或外科手術治療,患者存活5年的機會超過90%。



40歲以上是胃癌高發人群


不健康的生活飲食習慣是胃癌發生的重要危險因素。


我國學者將40歲以上具備以下條件之一者確定為胃癌高危人群,建議作為篩查對象,包括:胃癌高發地區人群;幽門螺杆菌感染者;曾經患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、手術後殘胃、肥厚性胃炎、惡性貧血等胃癌前疾病;胃腸道腫瘤患者父母和親兄弟姐妹;存在胃腸道腫瘤其它高危因素等。


此外,流行病學資料顯示部分胃癌有家族聚集傾向,其中遺傳性彌漫性胃癌是由基因突變引起,突變的攜帶者一生中有80%的概率發生遺傳性浸潤性胃癌。



胃癌的發病與多種因素有關,而且是一個多階段、多步驟地過程。歸結起來,下列這些因素與之有密切的關係:


易致胃癌的幾個原因


1、不健康的飲食習慣


飲食不規則或暴飲暴食、食物過鹹、過熱、過硬、黴變食物或醃、熏、硝、泡食物,長期吸煙,過量飲酒,均與胃癌有緣,尤以長期食用含大量硝酸鹽和亞硝酸鹽食物者。


2、幽門螺旋杆菌感染

特別是兒童期的幽門螺旋杆菌感染。

3、相關疾病

慢性萎縮性胃炎、慢性疣狀胃炎、胃息肉、慢性胃潰瘍病、腸上皮化生和胃切除術後十年以上的殘胃與胃癌發生有關。

4、家族史


胃癌患者的一級親屬發病率升高2~3倍。



怎樣預防胃癌的發生?

>>>>1、健康飲食


低鹽飲食,不吃或少吃熏製、醃製、燒烤食物。


多吃新鮮蔬菜、水果,多吃大蒜、洋蔥、菌菇類、番茄、椰菜花,這五種食物對胃癌的預防都有很好的作用。


>>>>2、戒煙


戒煙可以減少很多疾病的發生,對周圍人也有好處,減少二手煙的危害。


>>>>3、保持充足睡眠


癌細胞是在正常細胞分裂過程中發生突變而形成的,而夜間又是細胞增殖的最旺盛時期。睡眠不好,機體免疫和抗病能力明顯下降,就更難控製細胞發生變異而形成癌症。


>>>>4、及時治療癌前病變


慢性萎縮性胃炎、慢性潰瘍、腺瘤及息肉是胃癌的癌前病變,如果發現有這些疾病及時治療。


最後,

商妹兒再送大家一份高發癌症預防手冊,

為自己和家人健康,請收藏!




綜合:新華網、人民日報


從現在起,請養成一個健康的生活習慣!

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