腸無渣,麵如花!



宋美齡
40歲患早期乳腺癌,受美國教育的她想用手術方法摘除。她私家醫生建議她用改變酸性體質方法即排腸毒,她堅持每天排腸毒,88歲還考慮國事。106歲去世,而不因癌症去世!


醫學專家:欲無病,腸無渣,欲長壽,腸常清,要想皮膚顏如玉,保持腸道清如水。


英年早逝富豪均瑤集團董事長王均瑤因長期"便秘"而亡,3835億卻買不了一小段直腸。


醫學專家提示:萬病之源來源於血毒,而毒的生源來源於腸毒,一日不便等於吸了三包煙毒素,機體就會衰老一年!認真吃好每一餐,均衡營養,一定要多喝水喝好水,多吃纖維素或富含纖維的健康食物。腸排毒時間早上57點。


腸道知識:人的腸道有8-10米長,並且千褶百皺,平均每隔3.5厘米就有一個彎折,人們即使每天都排泄,也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內,它們在細菌的作用下幹結、腐敗、發酵,日積月累,這些食物殘渣最終形成厚達5-7毫米,重達 5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質,並像鏽一樣牢牢地粘連在腸壁上,其堅硬程度與輪胎相似,它們慢慢侵蝕著我們的身體,人們習慣稱之為宿便。


宿便堆積在腸道內發酵、腐敗,並不斷產生各種毒素、毒氣,造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂,既而引發內分泌失調、新陳代謝紊亂,還有可能引發各種病症。可以毫不誇張地說,腸道問題是萬病之源。

宿便的危害:科學研究結果顯示,人體的免疫係統逾50%是位於結腸。結腸一旦無法正常運作,體內的毒素就會經由其它管道(例如腎髒、皮膚及呼吸)而被排出體外,造成體臭、口臭、皮膚暗晦、皮膚過敏、發疹及色素斑等等問題。


有些人以為肚腩的贅肉是由於發胖所致,其實,那是結腸內的毒素大量積結,因而造成腹部贅肉顯視及體重增加。體內毒素過量累積也會加重腎髒和肝髒的負擔,進而損及其它重要器官。長期體內不間斷的惡性循環,久而久之就會導致致癌物在體內累積,引發各種癌症。


宿便的典型表現:

天天排便仍有殘便感,或長期一周內持續3天以上不排便、毒素蓄積的後果:皮膚粗糙,腹脹,腹痛,大腸癌。

食物解決方案:

富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、酸奶、富含寡糖的食物

清除宿便的方法:

1、首先是清腸。

清腸的方法目前主要有三種:①有機咖啡點滴潤腸療法;②藥物療法;③食物療法。這三種方法,藥物療法雖然能清除體內宿便,但凡藥三分毒。食物療法不能堅持並且排不幹淨,最好的療法就是結腸spa療法。


2、其次是堅持適度的運動鍛煉。

選擇喜愛的運動項目,並持之以恒地參加鍛煉,還可常做俯臥撐、揉腹等,有利於增強腹肌,促進腸道蠕動,加速排出糞便,使腸道內菌群保持平衡,防止腸道老化。


3、三是要有愉悅的情緒。

腸道是人的“第二大腦”,情緒的好壞關乎到腸子的安危和消化功能的健全。


我們無法把握每天吃的食物是否天然健康的,但是我們能夠掌控我們每天有沒有把吃進去的排出毒素排出來!



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