如何應對便秘及腹瀉



  1. 如何應對便秘?

    進行飲食調節,選擇富含纖維素的飲食(如芹菜、韭菜、粗糧等),高纖維素食物能夠吸收並維持小腸中的水分,有助於糞塊軟化,利於糞塊排出。避免脫水狀況發生,每天至少應喝2500毫升的液體,如新鮮果汁、湯類等。記錄排便習慣,進行適當的身體活動有助於腸道蠕動。使用恰當的糞便軟化劑或緩瀉劑,有時可在使用化療藥物期間預防性使用。必要時可由醫務人員進行灌腸治療。



  2. 如何應對腹瀉?

    腹瀉是由於增值比較旺盛的腸粘膜細胞受到化療藥物損傷所致。如果出現水樣便或稀便超過3次/日,醫生就會進行止瀉治療,藥物可選擇思密達,並適當補液,已補充丟失的水分和電解質。

    ①飲食調整:

    食用高蛋白、高熱量的低殘渣食物,避免對胃腸道有刺激的飲食,如飲酒、辛辣、過涼、過熱、油膩等食物以及梨、香蕉等易致腹瀉的瓜果。如出現無力、疲勞或化驗檢查表明血鉀下降,則宜食用高鉀食物,如比目魚、蘆筍等,也可遵醫囑口服氯化鉀等藥物。少食多餐,每天至少進2500毫升流質,保持電解質平衡。如果有乳糖不耐受現象,則避免攝入牛奶及其他乳製品。嚴重腹瀉時,在醫務人員指導下,安排飲食。

    ②肛門周圍皮膚的護理:

    每次排便後用溫水及軟性皂液清洗,並用軟紙輕輕吸幹。表麵塗抹軟膏,促使皸裂處皮膚愈合。可用高錳酸鉀洗液坐浴。





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